Was ist Sprechtraining für die Wissenschaft?
Ein wissenschaftlicher Vortrag muss nicht trocken klingen. Und du musst auch kein geborener Bühnenmensch sein, um dein Publikum für dein Thema zu interessieren.
Im Sprechtraining für wissenschaftliche Vorträge arbeiten wir an deiner Stimme, deiner Sprechweise und deiner persönlichen Präsenz. Du lernst, wie du deine Inhalte klar strukturierst, verständlich und lebendig sprichst und deine Körpersprache und Stimme gezielt für deine wissenschaftliche Vorträge einsetzt. Dabei schauen wir nicht nur auf deinen Vortrag selbst. Denn auch das, was nach dem letzten Satz passiert, gehört zu einem souveränen Auftritt: Wie gehst du mit Fragen aus dem Plenum um? Was machst du, wenn eine Frage dich überrascht oder kritisch formuliert ist? Und wie bleibst du ruhig, wenn du nicht sofort eine Antwort parat hast?
Wir entwickeln Strategien, mit denen du auch in solchen Situationen professionell, klar und bei dir bleiben kannst. Und das Beste: Du kannst die Techniken direkt in deinem Arbeitsalltag einsetzen – bei Konferenzen, Lehrveranstaltungen, wissenschaftlichen Präsentationen, Tagungen oder digitalen Vorträgen.
Was möchtest du im Sprechtraining für die Wissenschaft erreichen?
- Sicher und präsent vortragen, auch vor größeren Gruppen
- Deine Stimme tragfähig und ausdrucksstark einsetzen
- Wissenschaftliche Inhalte klar, verständlich und lebendig vermitteln
- Deine Präsentation durch Sprechtempo, Pausen und Betonung wirkungsvoller gestalten
- Mit deiner Körpersprache souverän auftreten
- Lampenfieber und Nervosität besser in den Griff bekommen
- Auch bei unerwarteten oder kritischen Fragen ruhig und professionell reagieren
- Antworten klar und strukturiert formulieren, ohne dich zu verzetteln
- Sicherheit in der Fragerunde nach deinem wissenschaftlichen Vortrag gewinnen
- Deinen persönlichen Vortragsstil entwickeln, der authentisch zu dir passt
Das lernst du im Sprechtraining für wissenschaftliche Vorträge
Stimme und Sprechen
- Deine Stimme auch über längere Zeit tragfähig und belastbar einsetzen
- Atem als Energiequelle für Stimme, Präsenz und Konzentration nutzen
- Deutlich und verständlich sprechen – auch im großen Hörsaal
- Sprechtempo, Pausen, Betonung und Sprechmelodie gezielt einsetzen
- Monotones Sprechen vermeiden und deinen Vortrag lebendiger gestalten
- Auch in einer Diskussion oder Fragerunde deine Stimme bewusst einsetzen und ruhig und präsent bleiben
Körpersprache und Präsenz
- Auch vor großen Gruppen sicher und präsent auftreten
- Deine Körpersprache bewusst einsetzen
- Eine souveräne und authentische Haltung entwickeln
- Deine persönliche Wirkung besser wahrnehmen und gezielt nutzen
- Auch bei unerwarteten Fragen eine ruhige und offene Körpersprache bewahren
Wissenschaftliche Präsentationen und Vorträge
- Komplexe Inhalte verständlich und auf den Punkt vermitteln
- Deinen wissenschaftlichen Vortrag klar und nachvollziehbar aufbauen
- Wichtige Botschaften stimmlich und rhetorisch hervorheben
- Aufmerksamkeit und Interesse auch bei anspruchsvollen Themen halten
- Den Übergang vom Vortrag in die Fragerunde souverän gestalten
Umgang mit Fragen aus dem Plenum
- Fragen aufmerksam aufnehmen und dir kurz Zeit zum Nachdenken geben
- Auch bei kritischen oder provokanten Nachfragen ruhig bleiben
- Antworten klar strukturieren und verständlich formulieren
- Bei Nachfragen den roten Faden behalten
- Souverän reagieren, wenn du eine Antwort nicht sofort weißt
- Grenzen setzen, wenn eine Frage den Rahmen deines Vortrags sprengt
- Die Gesprächsführung in der Fragerunde bewusst übernehmen
- Auch in Diskussionen professionell, gelassen und authentisch auftreten
Lampenfieber und Nervosität
- Mit Lampenfieber und Nervosität souverän umgehen
- Atemtechniken nutzen, um vor und während des Vortrags ruhig und fokussiert zu bleiben
- Strategien entwickeln, die dir auch in ungeplanten Situationen Sicherheit geben
- Dich nicht von einer unerwarteten Frage oder kritischen Reaktion aus dem Konzept bringen lassen
Für wen ist das Sprechtraining geeignet?
Das Sprechtraining für Menschen in der Wissenschaft richtet sich an alle, die regelmäßig wissenschaftliche Inhalte präsentieren und dabei ihre sprachliche und persönliche Wirkung verbessern möchten.
Wissenschaftler:innen und Forschende
Du präsentierst deine Forschung auf Konferenzen, Tagungen oder Kongressen und möchtest dabei souveräner und überzeugender auftreten?
Du möchtest nicht nur deinen Vortrag sicher präsentieren, sondern auch in der anschließenden Diskussion ruhig und professionell auf Fragen reagieren?
Promovierende und Postdocs
Du bereitest dich auf deinen ersten großen wissenschaftlichen Vortrag, eine Disputation, einen Conference Talk oder eine Poster-Präsentation vor?
Dann können wir sowohl an deinem Vortrag als auch an Situationen arbeiten, die danach kommen: Fragen, Nachfragen, kritische Einwände und Diskussionen.
Lehrende und Dozierende
Du möchtest deine Lehrveranstaltungen lebendiger gestalten, deine Stimme im Hörsaal besser einsetzen und auch vor großen Gruppen gut verständlich sein? Und was machst du, wenn Studierende plötzlich eine Frage stellen, auf die du nicht vorbereitet bist? Auch solche Situationen können wir im Training praktisch durchspielen.
Menschen in der Wissenschaft, die online präsentieren
Du hältst wissenschaftliche Vorträge, Meetings oder Präsentationen digital und möchtest auch vor der Kamera klar, präsent und authentisch sprechen? Dann schauen wir auch darauf, wie du online wirkst und wie du in digitalen Fragerunden souverän und professionell bleibst.
Wie läuft das Sprechtraining für wissenschaftliche Vorträge ab?
Wir starten dort, wo du gerade stehst – und arbeiten mit dem, was du tatsächlich brauchst.
Vielleicht steht ein konkreter Vortrag bevor. Dann können wir direkt daran arbeiten: Wie präsentierst du deine Inhalte? Wie setzt du deine Stimme ein? Wo kannst du Pausen machen? Wie wirkt deine Körpersprache?
Und wir schauen auch auf den Teil, den viele bei der Vorbereitung vergessen: die Fragerunde. Du kannst typische oder besonders herausfordernde Fragen mitbringen, und wir probieren verschiedene Situationen direkt aus. Was passiert, wenn jemand kritisch nachfragt? Wie gewinnst du Zeit, ohne unsicher zu wirken? Wie strukturierst du deine Antwort? Und wie bleibst du professionell, wenn du die Antwort gerade nicht kennst?
Du bekommst individuelles Feedback und konkrete Tipps, die du sofort anwenden kannst. Je nach Ziel arbeiten wir mit Elementen aus Sprechtraining, Rhetoriktraining, Schauspiel und systemischem Coaching. So entsteht kein Vortrag „nach Schema F“, sondern ein Auftritt, der zu dir, deinem wissenschaftlichen Thema und deinem persönlichen Stil passt.
Warum Sprechtraining bei Carolin Pohl?
Ich verbinde meine Methoden aus Sprechtraining, Rhetorik, Schauspiel und systemischem Coaching. Meine langjährigen Erfahrungen in der Arbeit mit Wissenschaftler:innen der Universität Hamburg, der Charité Berlin als auch dem Uniklinikum Hamburg-Eppendorf fließen in das Coaching ein. Dabei geht es mir nicht darum, dir eine bestimmte Art des Auftretens beizubringen oder dich in eine Rolle zu stecken.
Im Mittelpunkt stehst du mit deinen individuellen Stärken und deinem persönlichen Ziel.
Wir schauen gemeinsam, was bereits gut funktioniert und wo du deine Wirkung noch verstärken kannst. Dabei geht es um deinen Vortrag, deine Stimme und Körpersprache – aber genauso um die Situationen, die sich nicht komplett planen lassen. Denn souverän präsentieren bedeutet nicht, auf jede Frage sofort die perfekte Antwort zu haben. Es bedeutet auch, ruhig zu bleiben, wenn etwas anders läuft als erwartet, Gedanken zu sortieren und professionell zu reagieren.
Du bekommst konkretes Feedback und praktische Werkzeuge, die du direkt in deinen wissenschaftlichen Alltag mitnehmen kannst. Mein Ziel ist, dass du nicht nur besser vorträgst, sondern dich dabei auch sicher, authentisch und ganz bei dir fühlst.
Dafür arbeiten wir mit der nötigen Ernsthaftigkeit – und einer guten Prise Leichtigkeit und Humor.
Wie viele Coachingstunden brauche ich?
Du bestimmst, was du brauchst.
Eine Sitzung dauert 60–90 Minuten. Je nach Ziel kann eine einzelne Einheit sinnvoll sein – zum Beispiel zur Vorbereitung auf einen konkreten wissenschaftlichen Vortrag oder eine bevorstehende Konferenz.
Wenn du deine Sprechweise, deine Präsentationskompetenz und deinen Umgang mit Fragen nachhaltiger entwickeln möchtest, können wir auch über mehrere Termine arbeiten.
Preis: nach Absprache
Findet das Sprechtraining online oder in Hamburg statt?
Beides ist möglich. Das Sprechtraining für wissenschaftliche Vorträge findet online oder persönlich in meinem Coachingraum in Hamburg statt.
Gerade wenn du einen konkreten Vortrag vorbereitest, können wir sehr praxisnah mit deinen eigenen Inhalten und deiner Präsentation arbeiten. Auf Wunsch nehmen wir dabei auch die Fragerunde und typische Situationen aus dem Plenum mit in das Training.
Lust auf einen souveränen wissenschaftlichen Vortrag? Dann lass uns schauen, was du für deinen nächsten Vortrag brauchst – vom ersten Satz bis zur letzten Frage aus dem Plenum. In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch klären wir dein Anliegen und finden heraus, ob mein Sprechtraining zu dir und deinem Ziel passt.
Und dann legen wir los!
